신비의 식물 여주를 아시나요?
여주가 당뇨에 좋다고 해서 여주를 키워봤어요. 




드디어 결실을 맺어 수확을 했습니다. 
징그럽게 생겼는데 색이 들어간건 그래도 이뻐 보여요. 




너무 작은건 더 크도록 놔두고 큰것들만 땄어요. 




여주는 혈당을 낮추는데 좋다고 해요. 
실제로 먹어보고 효과도 보았어요.




이렇게 깍뚝 썰어서 말려줘요. 
딱딱해서 써는게 쉽지 않네요. 





잘 마르면 이제 물에 넣고 끓여 마시면 됩니다. 
좀 쓰긴 하지만 평소에 물대신 마셔주면 좋아요. 


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