신비의 식물 여주 재배의 결실

신비의 식물 여주를 아시나요?

여주가 당뇨에 좋다고 해서 여주를 키워봤어요. 

드디어 결실을 맺어 수확을 했습니다. 

징그럽게 생겼는데 색이 들어간건 그래도 이뻐 보여요. 

너무 작은건 더 크도록 놔두고 큰것들만 땄어요. 

여주는 혈당을 낮추는데 좋다고 해요. 

실제로 먹어보고 효과도 보았어요.

이렇게 깍뚝 썰어서 말려줘요. 

딱딱해서 써는게 쉽지 않네요. 

잘 마르면 이제 물에 넣고 끓여 마시면 됩니다. 

좀 쓰긴 하지만 평소에 물대신 마셔주면 좋아요.