반응형 당뇨 음식1 신비의 식물 여주 재배의 결실 신비의 식물 여주를 아시나요? 여주가 당뇨에 좋다고 해서 여주를 키워봤어요. 드디어 결실을 맺어 수확을 했습니다. 징그럽게 생겼는데 색이 들어간건 그래도 이뻐 보여요. 너무 작은건 더 크도록 놔두고 큰것들만 땄어요. 여주는 혈당을 낮추는데 좋다고 해요. 실제로 먹어보고 효과도 보았어요. 이렇게 깍뚝 썰어서 말려줘요. 딱딱해서 써는게 쉽지 않네요. 잘 마르면 이제 물에 넣고 끓여 마시면 됩니다. 좀 쓰긴 하지만 평소에 물대신 마셔주면 좋아요. 2017. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
